Kategori: Diyet – Sağlıklı Zayıflama

Diyette Tatlandırıcı Kullanmak Kilo Artışına Neden Olur Mu?

Dünya nüfusunun neredeyse yüzde 40’ının kilosu normal standartların üzerendedir. Obezitenin sebeplerine bakıldığından akla ilk gelen her zaman şekerlerdir. İnsanlar gitgide düşük kalorili tatlandırıcılar içeren yiyeceklere yönelmekte ve kilo alma riskini azaltmak istemektedirler. Bununla birlikte, ABD’deki …

Tek Besin Diyeti

Besin, canlıların hayatını idame ettirmek için dışarıdan aldığı maddeler olarak kısa bir şekilde ifade edebilirim. Yeryüzünde önemini keşfedebileceğimiz birçok besin olduğuna inanıyorum. Her besinin canlı organizmasındaki işlevi önemlidir. Çünkü gerekli enerji kaynağını sadece besinlerden alabiliyoruz. …