• Login
No Result
View All Result
Sağlıklı Beslenme, Diyet Rehberi | Beslenmerehberim.net
  • Anasayfa
  • Beslenmeye Dair
    • Beslenme Genel
    • Özel Durumlarda Beslenme
    • Vitaminler
    • Mineraller
    • Besinler ve Sağlık
  • Anne – Çocuk Beslenmesi
    • Hamilelikte Beslenme
    • Bebeklerde ve Çocuklarda Beslenme
  • Diyet – Sağlıklı Zayıflama
  • Hastalıklarda Beslenme
  • Web Sitemiz
    • Beslenme Rehberim Ekibi
    • Sağlıklı Beslenme ve Diyet İndeksi
    • Gizlilik ve Şartlar
    • Hakkımızda
    • İletişim
  • Anasayfa
  • Beslenmeye Dair
    • Beslenme Genel
    • Özel Durumlarda Beslenme
    • Vitaminler
    • Mineraller
    • Besinler ve Sağlık
  • Anne – Çocuk Beslenmesi
    • Hamilelikte Beslenme
    • Bebeklerde ve Çocuklarda Beslenme
  • Diyet – Sağlıklı Zayıflama
  • Hastalıklarda Beslenme
  • Web Sitemiz
    • Beslenme Rehberim Ekibi
    • Sağlıklı Beslenme ve Diyet İndeksi
    • Gizlilik ve Şartlar
    • Hakkımızda
    • İletişim
No Result
View All Result
Sağlıklı Beslenme, Diyet Rehberi | Beslenmerehberim.net
No Result
View All Result
Home Hastalıklarda Beslenme
hepatit beslenme ilişkisi

Hepatit Hastalarında Beslenme

Diyetisyen Büşra Güneş by Diyetisyen Büşra Güneş
17 Ocak 2017
in Hastalıklarda Beslenme
1
0
SHARES
135
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Hepatit karaciğer iltihaplanması manasına gelen bir hastalıktır. Hepatit hastalığının çeşitleri mevcuttur. Bunlar hastalığa sebep olan mikroorganizma, kuluçka süresi, bulaşma yolu olmak üzere farklı özelliklere sahiptir. Örneğin; hepatit A , 15-60 gün  ağız yoluyla bulaşması daha muhtemelken; hepatit B , 60-80 gün kuluckada kalıp iğne , aşı, serum yoluyla bulaşma ihtimali daha fazladır.

Hepatit hastalıklarının sebepleri;

  • Virüsler
  • Mantarlar
  • Parazitler
  • Bakteriler
  • Alkol
  • Zehirli maddeler
  • İlaçlar

Belirtileri;

  • İştahsızlık
  • Halsizlik
  • Mide bulantısı
  • Kusma
  • Ishal
  • Eklem ağrıları
  • Yüksek ateş

Hepatit hastalığı tedavi edilmediğinde karaciğer sirozu ve karaciğer kanserine sebep olabilmektedir.

Konu İçeriği

  • 1 Hepatit ve Beslenme İlişkisi
  • 2  Hepatitte Beslenme Şekli ve Diyet Önerileri
  • 3 Hepatit iyi gelen bitkiler ve yiyecekler

Hepatit ve Beslenme İlişkisi

Hepatit hastalıklarında bağışıklık sistemini güçlü tutmak, ilaç tedavisinin yanında beslenme tedavisiyle desteklemek çok önemlidir. Bu konuda özellikle bağışıklığı artırdığı ve karaciğeri temizlediği bilinen besinler vardır.

Hepatit Hastalarının Beslenmesinde Dikkat Edilecekler;

  • Sülfür içerikli besinler tuketilmelidir. ( Soğan,  sarımsak,  lahana, brokoli,  ekinezya , kekik, zencefil…)
  • Lif içeriği yüksek gıdalara diyette yer verilmelidir. ( Sebzeler, mercimek, yulaf, armut, elma…)
  • Tam tahıl içerikli gıdalar tuketilmelidir.
  • Proteinin fazla alınması karaciğeri yorabileceginden önerilen miktarların üzerine çıkarılmamalıdır. (Yağsız et, yogurt, peynir, ıspanak, bezelye…)

Önerilen miktar yetiskinlerde kilogram başına 0.8-1 gr protein iken çocuklarda bu değer yaşlarına göre değişmektedir.

  • Antioksidan içeriği yüksek gıdalar tuketilmelidir.
  • A vitamini icerigi bakımından yüksek besinlerin tüketiminden kaçınılmalıdır. (Havuç , kavun, bal kabağı, greyfurt, şalgam…)

Hepatit Hastalığında İştahsızlık , Bulantı ve Kusma Sikayetleri;

Bu şikayetlerin sık görüldüğü hastalarda aşırı kilo kaybı gözlenmektedir. Hastalığın bu semptomlarini gidermek adına az az ve sık sık beslenme tercih edilmelidir. Kokusu rahatsız eden gıdalar (örn; sülfür içerikli gıdalar ) kokularını bastıracak pişirme yöntemi kullanılarak pisirilmeli ve ya baharatla tuketilmelidir. Kuru besinler tercih etmek de bulantı şikayetini en aza indirmek konusunda yardımcı olabilmektedir.

diyet tedavisi beslenme tedavi

 Hepatitte Beslenme Şekli ve Diyet Önerileri

  • Uzun süreli açlıktan kaçınılmalıdır.
  • A vitamini içeriği yüksek gıdalardan uzak durulmalıdır.
  • Alkol ve sigaradan uzak durulmalıdır.
  • Hayvansal gıdalar yerine bitkisel olanları tercih edilmelidir.
  • Mineral ve vitamin desteklerine özen gosterilmelidir.
  • Günlük egzersiz yapılmalıdır.
  • Doğal , işlenmemiş gıdalar tuketilmeye özen gösterilmelidir.

Diyet örneği;

Aşağıdaki diyet listesi örnek teşkil etmektedir. Bireysel diyet planı olarak uygulanamaz. Diyetler kişiye özgüdür.

Sabah;

Açık şekersiz  çay

1 dilim beyaz peynir veya 1 adet haşlanmış yumurta

Domates salatalık

2 dilim ekmek

Kusluk;

1 su bardağı elma suyu

Öğle;

1 kase mercimek çorbası

8 yemek kaşığı ıspanak yemeği

2 yemek kaşığı yogurt

2 dilim ekmek

Ikindi;

1 orta boy mandalina

4-5 adet badem

Aksam;

3 köfte (yağsız kiymadan )

1kase yayla çorbası

Salata (yagsiz)

3dilim ekmek

Gece;

1 su bardağı yağsız süt

1 orta boy portakal

Hepatit iyi gelen bitkiler ve yiyecekler

  • Enginar
  • Kereviz
  • Maydanoz
  • Soğan
  • Sarımsak
  • Mercimek
  • Ispanak
  • Yagsiz süt ürünleri
  • Yağsız et ürünleri
  • Kivi
  • Portakal
  • Zencefil
  • Kekik
  • Ekinezya …

Hepatit hastaları için beslenmenin önemi tartışılamaz boyuttadır. Bunun için doktor kontrolünde ilaç takibinin yanında,  diyetisyen kontrolünde beslenme takibinizin de yapılması gerekmektedir.

Previous Post

Tuzun Zararları Nelerdir

Next Post

Protein Diyetleri ile Zayıflama Mümkün mü?

Diyetisyen Büşra Güneş

Diyetisyen Büşra Güneş

Yazarlarımızdan Diyetisyen Büşra Güneş Afyon Kocatepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunudur. İlgi Alanları : sporcu beslenmesi, obezite, diyabet, bariartrik cerrahi , yeme bozukluklari

Related Posts

glikojen depo hastalıkları ve beslenme
Hastalıklarda Beslenme

Glikojen Depo Hastalıklarında Beslenme ve Diyet Tedavisi

3 Şubat 2019
kaşeksi diyet tedavisi
Hastalıklarda Beslenme

Kaşeksi’de Beslenme ve Diyet Tedavisi

7 Ocak 2019
gastrik ülser, mide ülseri
Hastalıklarda Beslenme

Ülserde Sağlıklı Beslenme ve Diyet Tedavisi Hakkında Bilgiler

24 Aralık 2018
osteomalazi beslenme
Hastalıklarda Beslenme

Osteomalazi: Kemik Yumuşamasında Beslenme ve Önerilen Besinler

19 Aralık 2018
akut pankreatitte beslenme ve diyet tedavisi
Hastalıklarda Beslenme

Akut Pankreatit: Beslenme ve Diyet Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

16 Aralık 2018
hipertansiyon ve hipotansiyonda beslenme önerileri diyetisyen
Hastalıklarda Beslenme

Hipertansiyon ve Hipotansiyonda Beslenme için Diyetisyen Önerileri

10 Aralık 2018
Next Post
protein diyeti ile zayıflama mümkün mü

Protein Diyetleri ile Zayıflama Mümkün mü?

Comments 1

  1. Emre says:
    3 sene ago

    Bende otoimmün hepatit ve primer bliyer siroz hastasıyım. Her yerde herkes kafasına göre diyet yazıyor. 3 Aydır et yemiyorum. Karaciğere et gitmeyince iyileşecekmiş gibi.. diğer tüm yapısal özelliklerimi bozuyorlar. Aldığım küçücük hap bile bana daha zararlı emin olun. Güzel bir detaylı diyet bekliyorum otoimmün için.

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Arama

No Result
View All Result

Hesaplama Araçları

  • İdeal Kilo Hesaplama
  • Vücut Kitle indeksi Hesaplama (Boy kilo endeksi-BKI-VKI)
  • Harcanan Kalori Hesaplama
  • Metabolizma Hızı Hesaplama (Bazal metabolizma)
  • Persentil Hesaplama (Bebek 0-3 yaş)
  • Bebek Baş Çevresi (Persentil)
  • Bel Kalça Oranı Hesaplama (İdeal Ölçüler)

Son Yorumlar

  • Palm Yağının Olası Zararları ve Yapılan Araştırmalar için misafir
  • Enteral ve Parenteral Beslenme Nedir? için beyza
  • Siroz Hastalarında Beslenme ve Diyet Üzerine Tüm Detaylar için Güneş
  • Biyoelektrik İmpedans Analizi : Vücut Yağ ve Kas Oranını Ölçümü için Berna
  • Doğal Tatlandırıcılar Hakkında Detaylı Bilgiler için bilge

Hakkımızda

2016 yılı şubat ayında yayın hayatına başlayan beslenmerehberim.net, sizlere sağlıklı beslenme, diyet ve zayıflama konularında en doğru ve en güncel bilgileri verebilmeyi amaç edinmiştir. Tamamı diyetisyen ve stajyer diyetisyenlerden oluşan profesyonel yazar kadromuz ile sizlere hizmet vermekteyiz.

Sitemizde bulunan her türlü yazı ve materyal bilgilendirme amaçlı olup tedavi niteliği taşımamaktadır. Tanı ve tedavi için doktorunuza ve diyetisyeninize danışmanız gerekmektedir.

Facebook Twitter

Sağlıklı Beslenme, Diyet Rehberi | Beslenmerehberim.net Copyright © 2021.

No Result
View All Result
  • Bebeklerde Baş Çevresi (Persentil)
  • Bel Kalça Oranı Hesaplama (İdeal Ölçüler)
  • Beslenme Rehberim Ekibi
  • Gizlilik ve Şartlar
  • Hakkımızda
  • Harcanan Kalori Hesaplama
  • İdeal Kilo Hesaplama
  • İletişim
  • Metabolizma Hızı Hesaplama (Bazal metabolizma)
  • Persentil Hesaplama (Bebek 0-3 yaş)
  • Sağlıklı Beslenme Rehberi
    • Türkiye de Sağlıklı Beslenme
  • Sağlıklı Beslenme ve Diyet İndeksi
  • Vücut Kitle indeksi Hesaplama (Boy kilo endeksi-BKI-VKI)

Sağlıklı Beslenme, Diyet Rehberi | Beslenmerehberim.net Copyright © 2021.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In