MS hastalığı (Multiple Skleroz) Nedir, Belirtileri,Beslenme


Ms hastalığı diğer adıyla multiple skleros dünyada yaklaşık 2 buçuk milyon,  ülkemizde ise 30-40 bin kişini mücadele ettiği önemli bir hastalıktır.  Toplumda hastalık ile ilgili bilgi düzeyinin yetersiz olması tanı ve tedaviyi geciktirebilmektedir. Doğru beslenme alışkanlıklarının hastalığın seyrini olumlu yönde etkileyebileceği bir çok araştırma sonucunda kanıtlanmıştır. Bu yazımızda hastalığın tanımı, belirtileri ve beslenme tedavisinden bahsedeceğiz.

Ms hastalığı nedir?

Ms hastalğı sinir hücrelerinin etrafını saran myelin kılıfın hasarı sonucu oluşan hastalıktır. Sebebi henüz bilinmeyen bir şekilde, bağışıklık sistemi myelin kılıfı zararlı olarak algılayıp onu yok etmeye çalışmasıyla myelin kılıfta hasar oluşur. Kelime anlamı olarak multiple çok, sklerosiz doku sertleşmesi yani çok sayıda sertleşmiş doku demektir. Myelin kılıfın hasar gördüğü yerlerde sertleşmiş doku oluşur. Bu dokularda sistemindeki iletişimi engelleyebilir. MS hastalığı sinir sistemi hastalığıdır. Akıl veya ruh sağlığı hastalığı değildir. Ölümcül ve bulaşıcı değildir. Kalıtsal bir hastalık değildir.

Multiple Skleroz tanısı ?

Sadece tek bir laboratuvar yöntemi ile Multiple Skleroz hastalığı teşhisi koymak mümkün değil. Hekim, hastadan aldığı bilgilerle, sinir sistemi muayenesi ve laboratuvar yöntemlerinin birlikte değerlendirilmesi ile teşhis koyar. Önemli teşhis yöntemleri;

  • Magnetik Rezonans Görüntüleme (MR)

  • Uyarılmış Potansiyeller (UP)

  • Beyin Omurilik Sıvısı (BOS

ms multiple skleroz turuncu kurdele

Ms belirtileri?

  • Genellikle tek bir gözde göz hareketi sırasında kısmi ya da tam görme kaybı
  • Bulanık ya da çift görme
  • Görme alanında lekeler
  • Kol ve bacaklarda uyuşma, yanma, his kaybı
  • Kısmi felçler
  • Eklemlerde sertlik
  • Gövde de his kaybı
  • Konuşma bozukluğu
  • Kolay duygu durum değişikliği
  • Yorgunluk
  • Sık idrara çıkma ve idrar kaçırma
  • Cinsel bozukluklar
  • Denge kusuru
  • Depresyon
  • Unutkanlık

Nedenleri

MS hastalığının sebebi kesin olarak bilinmemektedir. Kalıtımsal yatkınlık olduğu düşünülmektedir. Bağışıklık sisteminde yanlış bir algılama sonucu myelin kılıfa saldırmakta ve hasar vermektedir. Sinir sistemimizde bolca yedek olduğundan başlangıçta sinirler arasındaki iletişim telafi edilmekte ve iyileşme olmaktadır. Zamanla sinir sisteminin yedeği azaldığı için ataklarda kalıcı engellilik olmaktadır.

Risk Grupları

  • Her yaşta görülebilir ama genellikle 20-40 yaşları arasında yaygındır.
  • Kadınlarda erkeklere oranla 2 kat daha fazla görülür.
  • Anne-baba ya da kardeşlerin biri MS hastasıysa risk artar.
  • Bazı enfeksiyonlardaki virüslerin MS hastalığı ile bağlantılı olduğu düşünülmektedir.
  • Etnik köken olarak beyaz ırkın MS hastalığı olma ihtimali daha yüksektir.
  • Ekvatordan kutuplara doğru risk artar.
  • Otoimmün hastalıklarda Multiple Skleroz hastalığına yakalanma sıklığı artar..

MS Tedavisi

MS hastalığının kesin tedavisi yoktur. Uygulanan tedaviler MS ataklarını tedavi etmek, oluşabilecek semptomları önlemek ve hastalığın ilerlemesini engellemek içindir.

beslenme ve diyet tedavisi

Beslenme Tedavisi

Multiple Skleroz hastalığı için  beslenme tedavisi tek başına tedavi edici bir  Fakat ilaç tedavisiyle beraber beslenme tedavisi uygulamak hastalığın seyrini olumlu yönde etkileyebilmektedir . Genel anlamda dikkat edilmesi gereken bazı besinler ve besin öğeleri vardır.

  • Bu hastalıkta omega-3 yağ asitleri (EPA, DHA, ALA) önemlidir. Omega-3 yağ asitleri myelin kılıfın yapısına katılarak akıcılığı artırabilir ve sinir sistemini iyileştirebilir. EPA ve DHA omega-3 yağ asitlerinin kaynakları olan balıklar, haftada 2 defa mutlaka tüketilmelidir. ALA ise en fazla keten tohumunda bulunur.
  • Multiple Skleroz hastalığında önemli olan diğer bir besin öğesi kalsiyumdur. Kemiklerde yumuşama ve erime söz konusu olabileceğinden beslenmede mutlaka süt, yoğurt, peynir gibi kalsiyumdan zengin besinler bulunmalıdır.
  • D vitamini de kemikler için önemlidir. D vitamini güneşlenerek ve balık tüketerek karşılanabilir.
  • Yapılan araştırmalarda MS hastalarının serbest radikalleri temizleme kapasitesinin azaldığını göstermiştir. Bundan dolayı beslenmede antioksidanlar bulunmalıdır. Selenyum, A, C ve E vitaminleri bilinen en iyi antioksidanlardır. Her renkte, mevsimine uygun sebze ve meyve uygun şekilde tüketerek karşılanabilir.
  • MS hastaları B vitamininden zengin besinler tüketmelidir. ( süt, balık, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, tahıllar…)
  • Doymuş yağ tüketimi azaltılmalıdır. Kırmızı et yerine tavuk, hindi, balık gibi beyaz et ürünleri kullanılmalıdır. Süt ve süt ürünleri az yağlı tercih edilmelidir.
  • Bitkisel sıvı yağlar tercih edilmelidir. (örnek; zeytinyağı)
  • Hastanın uykusuzluk sorunu varsa akşam çay ve kahve tüketimine dikkat etmelidir.
  • Pişirme şekli olarak buhar yöntemi veya ızgara yöntemi tercih edilmelidir.
  • Kızartma yönteminden uzak durulmalıdır.
  • MS hastaları kabızlık ve ishal sorunları ile sık karşılaşırlar. Her iki durumda da bol su tüketilmelidir. Kabızlık için posa içeriği yüksek besinler tercih edilmelidir. (Kuru meyve, kurubaklagil, yulaf, tam tahıllı besinler, taze sebze ve meyve) İshal durumunda posalı besin tüketimi azaltılmalı, kepekli besinler ve süt belirli bir süre diyetten çıkarılmalıdır. Az yağlı pirinç pilavı, haşlanmış patates, yoğurtlu çorbalar tüketilmelidir.

MS hastalığı (Multiple Skleroz) Nedir, Belirtileri,Beslenme konusunda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!

Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Akut Böbrek Yetmezliği ve Beslenme başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.


1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (5 Kişi oy verdi, 5 üzerinden ortalama puan: 4,80. Bu yazıya oy vermek ister misiniz?)
Loading...

Bir Yorum

  1. dincoz_okar

Bir yorum yaz