Kategori: Mineraller

Çinko hem zihinsel hem de  bedensel anlamda tam olarak gelişimin sağlanabilmesi için çok önemli bir mineraldir. Vücudumuzda yeterli düzeyde depolanamadığı için her yaşta gerekli düzeylerde alınması gereken çinkonun insan sağlığı üzerinde önemli bir yeri bulunmaktadır. Çinko nedir? …

Selenyum son dönemlerde popüleritesi artan, başta onkoloji olmak üzere bir çok tıp bilim dalından araştırmacıların yakın ilgi gösterdiği önemli bir elementtir. Bu yazımızda selenyum nedir, ne işe yarar, faydaları ve selenyum içeren besinlerden kısaca bahsedeceğiz. …