• Login
No Result
View All Result
Sağlıklı Beslenme, Diyet Rehberi | Beslenmerehberim.net
  • Anasayfa
  • Beslenmeye Dair
    • Beslenme Genel
    • Özel Durumlarda Beslenme
    • Vitaminler
    • Mineraller
    • Besinler ve Sağlık
  • Anne – Çocuk Beslenmesi
    • Hamilelikte Beslenme
    • Bebeklerde ve Çocuklarda Beslenme
  • Diyet – Sağlıklı Zayıflama
  • Hastalıklarda Beslenme
  • Web Sitemiz
    • Beslenme Rehberim Ekibi
    • Sağlıklı Beslenme ve Diyet İndeksi
    • Gizlilik ve Şartlar
    • Hakkımızda
    • İletişim
  • Anasayfa
  • Beslenmeye Dair
    • Beslenme Genel
    • Özel Durumlarda Beslenme
    • Vitaminler
    • Mineraller
    • Besinler ve Sağlık
  • Anne – Çocuk Beslenmesi
    • Hamilelikte Beslenme
    • Bebeklerde ve Çocuklarda Beslenme
  • Diyet – Sağlıklı Zayıflama
  • Hastalıklarda Beslenme
  • Web Sitemiz
    • Beslenme Rehberim Ekibi
    • Sağlıklı Beslenme ve Diyet İndeksi
    • Gizlilik ve Şartlar
    • Hakkımızda
    • İletişim
No Result
View All Result
Sağlıklı Beslenme, Diyet Rehberi | Beslenmerehberim.net
No Result
View All Result
Home Hastalıklarda Beslenme
hipertiroidi beslenme diyet tedavisi

Hipertiroidi Beslenmeve Diyet Tedavisi

Diyetisyen Sinem Yağmurcu by Diyetisyen Sinem Yağmurcu
3 Nisan 2018
in Hastalıklarda Beslenme
3
0
SHARES
133
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Kanda bulunan tiroid hormonunun fazla miktarda olmasına tirotoksikoz adı verilir. Tirotoksikoz  değişik birçok  nedenle oluşan bir sendromdur. Tirotoksikoza sebep olan nedenlerin büyük çoğunluğu tiroid bezinin aşırı hormon üretmesi sonucu oluşmaktadır. Yani hipertiroidiye bağlıdır. Bu yazımızda hipertiroidi Beslenme ve Diyet Tedavisi hakkında bilgiler vereceğiz.

Konu İçeriği

  • 1 Hipertirodiyi Tanıyalım
    • 1.1 Hipertiroidi Beslenme ilişkisi
  • 2 Beslenme ve Diyet Tedavisi
    • 2.1 Hipertirodi de sağlıklı beslenme önerileri

Hipertirodiyi Tanıyalım

Günlük yaşantımızda her türlü tiroid hormon fazlalığı için hipertiroidi ifadesi kullanılsa da aslında bu tanım tiroid bezinden fazla hormon üretimi olan durumları ifade eder. Hiprtroidiye zehirli guatrda (toksik guatr) denir. Hipertiroidi tanısında temel testler T3, T4 ve TSH ölçümüdür. Baskılı TSH; yüksek T3 ve yüksek T4 düzeyleri hipertroidi tanısıdır. Hipertroidinin en çok görülme sebebi  Graves hastalığı olarak bilinir. Graves hastalığına bağlı hipertiroidi tedavisinde antitiroid ilaçlar, radyoaktif iyot ve cerrahi tedavi seçenekleri söz konusudur.

Graves hastalığı dışında kontrolsüzce alınan tiroid hormonu, birtakım iltihabi tiroid hastalıkları, fazlaca iyot tüketimi, doğum sonrası tiroid gibi farklı durumlar da hipertiroidi hastalığının sebepleri arasında gösterilir. Hipertiroidi belirtileri olarak aşırı sinirlilik, çarpıntı, hızla zayıflama, ellerde titreme, güçsüz kaslar, vücut sıcaklığında artış, aşırı terleme, saç dökülmesi, nemli cilt, kolay kırılan tırnaklar, bağırsak hareketlerine hızlılık, adet düzensizliği gibi rahatsız edeci şikayetler gösterilebilir.

Hipertiroidi Beslenme ilişkisi

Hipertiroidi hastalarında asıl sorun troid hormonunun aşırı üretimidir ve  troid hormonunun ana maddesi de iyottur. Bu yüzden hipertroidi tanısı konulan hastalarda yapılacak ilk şey iyot tüketiminde kısıtlamaya gitmektir. Bu nedenle üzerinde iyotsuz  yazan tuzlar tüketilmeli eğer alacağınız tuzun üzerinde iyotlu veya iyotsuz olduğuna dair bir bilgi yoksa alınmamalıdır.

Hipertiroidi Beslenmeilişkisinde temel husus metabolizma hızıdır. Hipertiroidi olan kişilerde metabolizma hızlı çalıştığından genelde kişiler zayıf kalırlar ve bağışıklık sistemleri de zayıflar. Bu nedenle özellikle antioksidan içeriği yüksek olan bağışıklık sistemini güçlendirecek; A, C ve E vitamini içeren sebze ve meyveleri  tüketmeleri tavsiye edilir.

Bununla beraber hipertiroidi tedavisi sırasında kullanılan ilaçların hastanın kilo almasına neden olabilme durumlarıda söz konusu olabilir. Hipertiroidi hastalarında beslenme ve diyet tedavisinde Böyle bir durumda karbonhidrat tüketimine dikkat etmeliyiz. Basit şekerlerden uzak durup günlük karbonhidrat ihtiyacımızı kompleks şekerlerden karşılamalıyız. Hipertiroidi hastaları nasıl beslenmeli sorusunun en temel cevabı Karbonhidrat, protein ve yağdan dengeli bir diyet uygulamaktan geçmektedir.

beslenme ve diyet tedavisi

Beslenme ve Diyet Tedavisi

  1. Hipertiroidili hastalıklar genelde metabolizması hızlı çalışan, ne kadar yemek yeseler de kilo alamayan kişilerdir. Bu yüzden sağlıklı beslenme ve  dengeli bir diyet tedavisi önerilir.
  2. Tiroid hastalıklarında genel olarak 3 ana 3 ara öğün şeklinde beslenmek gerekiyor. (Bknz: öğün planlama)
  3. Sebze ve meyve tüketimine özen göstermeli, yeteri kadar proteinli gıda alınmalıdır. Proteinin yeteri kadar alınması tiroid bezinin daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
  4. Aşırı karbonhidratlı gıdalarla beslenmek ve yağlı yemekler tüketmek tiroid bezine zarar verir. Bu nedenle sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar tüketilmelidir.
  5. Bu hastalar tuz tüketecekse mutlaka iyotsuz tuz tercih etmelidirler çünkü iyotlu tuz yedikleri takdirde hastalıkları daha fazla şiddetlenir. İyotlu tuz yiyen hipertiroidili bir hastada alınan iyot, nodülün fazla çalışmasına neden olur ve tiroid bezinin aşırı çalışmasıyla hastalığın belirtileri artar.
  6. Aileden bir kişinin iyotsuz tuz yeme durumu söz konusu ise yemekler tuzsuz pişirilmeli ve herkes kendi tuzunu kullanmalıdır.

Hipertirodi de sağlıklı beslenme önerileri

  • Hipertiroidi olan hastalar kesinlikle iyotsuz tuz tüketmeliler ve sigaradan uzak durmalılar.
  •  İyotsuz tuz bulunamadığı takdirde kaya tuzu tüketilebilir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirecek selenyum, A, C, E vitamini yüksek gıdalar tüketilmeli hatta gerekirse doktor gözleminde bu vitaminlerin takviyesi yapılabilir.
  • Tiamin ve diğer  B grubu vitaminleri takviyesi de yararlı olabilir.
  • Bu hastalıkta özellikle A vitamini eksikliği görüldüğünden  A vitamini yüksek havuç, biber, kabak dâhil sarı ve yeşil renkli sebze ve meyveler bolca tüketilmelidir.

diyet tedavisi nasıl olmalıdır

  • Değerleri ciddi seviyelerde olmadığından aşırı iyot kısıtlamasına gidilmeyen bireylerde yağlı balıkların tüketimi belirli seviyede kalabilir. Bu sayede hastaların metabolizma ve bağışıklık sistemleri daha güçlü olacaktır.
  • Hastalığının seyri ilerlemiş olan ve ciddi iyot kısıtlaması gereken bireylerde balık tüketimi kısıtlanabilir. Balık yiyemeyen hastalarda doktor kontrolünde omega 3 takviyesi yararlı oalbilir. (Bknz: Omega 3 Nedir? Kaynakları Nelerdir?)
  • Bu hastalar kahve, çay, kola gibi içerisinde kafein bulunan içeceklerden uzak durmalıdırlar. Bir süre kafein tüketmemelidirler.
  • L-karnitin desteği hipertiroidide hastalık şikayetlerinin azalmasını sağladığı görülmüştür.
  • Hipertiroidi hastalarında ağız kuruluğu sık olduğundan günde 2,5-3 litre su tüketilmesi öerilir.
  • Radyoaktif iyot tedavisi alacak hastaların tedaviden kısa süre önce balık, deniz ürünleri, kola gibi iyot içeren gıdalar almamaları gerekir.

Bir diyetin sürdürülebilirliği bizim alışkanlıklarımızla ne kadar örtüştüğüne bağlıdır. Bu yüzden zaten sağlıklı beslenen biriysek ve hipertiroidi hastasıysak diyet tedavisine uymamız zor olmayacaktır. Hastasıysanız ve  rahatsız edici kilo sorununuz varsa ve Hipertirodi hastaları nasıl beslenmeli  diye merak ediyorsanız öncelikle önerdiğimiz sağlıklı beslenme önerilerini uygulayınız ve size en yakın diyetisyeninize danışınız çünkü her hastalığın diyet tedavisi kişiye özgüdür. hipertiroidi Beslenme ile ilişkili bir hastalık olup diyet ve hastalığın seyri büyük oranda ilişkilidir

 

Previous Post

Tek Besin Diyeti

Next Post

Kuvaşiorkor ve Beslenme Tedavisi

Diyetisyen Sinem Yağmurcu

Diyetisyen Sinem Yağmurcu

Diyetisyen Sinem Yağmurcu Adnan Menderes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunudur. İlgi Alanları : Diyabet, enteral/parenteral beslenme, obezite, sporcu beslenmesi, fıtness, yaşam koçluğu

Related Posts

glikojen depo hastalıkları ve beslenme
Hastalıklarda Beslenme

Glikojen Depo Hastalıklarında Beslenme ve Diyet Tedavisi

3 Şubat 2019
kaşeksi diyet tedavisi
Hastalıklarda Beslenme

Kaşeksi’de Beslenme ve Diyet Tedavisi

7 Ocak 2019
gastrik ülser, mide ülseri
Hastalıklarda Beslenme

Ülserde Sağlıklı Beslenme ve Diyet Tedavisi Hakkında Bilgiler

24 Aralık 2018
osteomalazi beslenme
Hastalıklarda Beslenme

Osteomalazi: Kemik Yumuşamasında Beslenme ve Önerilen Besinler

19 Aralık 2018
akut pankreatitte beslenme ve diyet tedavisi
Hastalıklarda Beslenme

Akut Pankreatit: Beslenme ve Diyet Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

16 Aralık 2018
hipertansiyon ve hipotansiyonda beslenme önerileri diyetisyen
Hastalıklarda Beslenme

Hipertansiyon ve Hipotansiyonda Beslenme için Diyetisyen Önerileri

10 Aralık 2018
Next Post
kuvaşiorkor beslenme tedavisi

Kuvaşiorkor ve Beslenme Tedavisi

Comments 3

  1. Saadet says:
    5 sene ago

    faydalı bir paylaşım ollmuş

    Cevapla
    • Sadık says:
      3 sene ago

      Sizde bu hastalık mı var . Varsa terleme gibi şikayetiniz var mı

      Cevapla
  2. sesli panelci says:
    4 sene ago

    emeğe saygı duymak lazım çok faydalı bilgiler

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Arama

No Result
View All Result

Hesaplama Araçları

  • İdeal Kilo Hesaplama
  • Vücut Kitle indeksi Hesaplama (Boy kilo endeksi-BKI-VKI)
  • Harcanan Kalori Hesaplama
  • Metabolizma Hızı Hesaplama (Bazal metabolizma)
  • Persentil Hesaplama (Bebek 0-3 yaş)
  • Bebek Baş Çevresi (Persentil)
  • Bel Kalça Oranı Hesaplama (İdeal Ölçüler)

Son Yorumlar

  • Palm Yağının Olası Zararları ve Yapılan Araştırmalar için misafir
  • Enteral ve Parenteral Beslenme Nedir? için beyza
  • Siroz Hastalarında Beslenme ve Diyet Üzerine Tüm Detaylar için Güneş
  • Biyoelektrik İmpedans Analizi : Vücut Yağ ve Kas Oranını Ölçümü için Berna
  • Doğal Tatlandırıcılar Hakkında Detaylı Bilgiler için bilge

Hakkımızda

2016 yılı şubat ayında yayın hayatına başlayan beslenmerehberim.net, sizlere sağlıklı beslenme, diyet ve zayıflama konularında en doğru ve en güncel bilgileri verebilmeyi amaç edinmiştir. Tamamı diyetisyen ve stajyer diyetisyenlerden oluşan profesyonel yazar kadromuz ile sizlere hizmet vermekteyiz.

Sitemizde bulunan her türlü yazı ve materyal bilgilendirme amaçlı olup tedavi niteliği taşımamaktadır. Tanı ve tedavi için doktorunuza ve diyetisyeninize danışmanız gerekmektedir.

Facebook Twitter

Sağlıklı Beslenme, Diyet Rehberi | Beslenmerehberim.net Copyright © 2021.

No Result
View All Result
  • Bebeklerde Baş Çevresi (Persentil)
  • Bel Kalça Oranı Hesaplama (İdeal Ölçüler)
  • Beslenme Rehberim Ekibi
  • Gizlilik ve Şartlar
  • Hakkımızda
  • Harcanan Kalori Hesaplama
  • İdeal Kilo Hesaplama
  • İletişim
  • Metabolizma Hızı Hesaplama (Bazal metabolizma)
  • Persentil Hesaplama (Bebek 0-3 yaş)
  • Sağlıklı Beslenme Rehberi
    • Türkiye de Sağlıklı Beslenme
  • Sağlıklı Beslenme ve Diyet İndeksi
  • Vücut Kitle indeksi Hesaplama (Boy kilo endeksi-BKI-VKI)

Sağlıklı Beslenme, Diyet Rehberi | Beslenmerehberim.net Copyright © 2021.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In